7日冷空气影响广东北部西部有弱降水 广州最低气温仅11℃

　　受一股弱冷空气影响，今广东北部西部有弱降水，与此同时，气温也有明显下降，其中，北部部分地区最低气温降至7℃，不过，雷州半岛和南部还是比较暖和的。另外，城市中，广州最低气温仅11℃，最高气温21℃，早晚比较寒冷，注意保暖。

　　冷空气影响广东北部西部有弱降水

　　广东天气

　　昨天（6日），弱冷空气对广东的影响呈现“北重南轻”的格局，有冷空气影响的粤北地区有些零星小雨现身，并且气温下降也比较明显，像是连州，昨天14时的气温仅12.9℃，较前一天同一时次下降了8.2℃；但位于广东南部的高州等地则是一片暖意融融，14时高州的气温已经升至25.5℃。

　　根据预报，今天广东北部和西部部分地区仍会受到弱冷空气影响，多分散性降雨，不过雨量普遍不大。预计，韶关和清远的两市北部阴天到多云有分散小雨，粤西多云间阴天有零星小雨，其余市县晴间多云为主。最低气温：粤北的北部市县7℃～9℃，雷州半岛17℃～18℃，南部市县14℃～16℃，其余市县9℃～13℃。

　　城市方面：广州最低气温仅11℃

　　广州天气

　　广州今天白天多云到晴，夜间多云到晴；气温介于11℃～21℃之间，相对湿度介于50%～85%之间，吹轻微的东北风。

　　预计广州1月8日多云到晴，11~22℃；1月9日多云到晴，早晚有轻雾，12~22℃。

　　深圳今天多云，早晚有轻雾，气温16℃～21℃；东北风3-4级，沿海、高地和海区阵风6级，相对湿度55%～85%。

　　预计深圳本周末至下周初（8-10日）晴天间多云，早晚较凉，昼夜温差大；展望下周中期，受新一股冷空气影响，气温下降，早晚较冷。

　　气象部门提醒，广东近期依然昼夜温差较大，早晚寒冷，小伙伴们早出晚归需注意添衣保暖；此外，有雨水出没的地方，公众需注意关注临近预报，外出记得携带雨具。

　　冬季如何养生？

　　冬季养生

　　1、冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。

　　首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意 志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。

　　2、其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾 病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。

　　3、接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要 外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。

　　4、另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖 动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。

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