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藏红花一般是早上喝的比较多，因为早上喝可以让一天都充满活力，对于精气神而言有作用的。那么藏红花泡水喝会不会引起上火呢？藏红花泡水喝会不会拉肚子呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
藏红花泡水喝一般不会上火的，藏红花性平、味甘，属于平性的中药材；藏红花不含有寒气也不含有热气，因此喝藏红花水不会有上火的情况。虽然喝藏红花水不会上火，但是你不要随心所欲的食用藏红花，比如每次都饮用过量，每次食用藏红花不能超过10g，要不然过量的话会对身体产生不利的影响。
藏红花喝了以后不会引起拉肚子，如果出现拉肚子，考虑有肠胃不好或者胃肠炎引起的，需要及时的对症治疗，大多数在医生指导下根据自身体质进行药物的治疗，喝红花不一定会引起拉肚子，但是可能对胃肠道有一定的影响，需要观察排便的情况。如果吃藏红花以后出现了拉肚子表现，这种情况，应该注意适当的调整一下饮食，尽量不要吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，然后先停用藏红花，如果腹泻症状很快缓解的话，就应该没有太大的问题了。如果一直没有得到缓解的话，最好还是去医院看看。
是可以的。藏红花属纯天然名贵滋补品，具有美容养颜、祛斑、抗皮肤老化和氧化的功效。藏红花活血化瘀，能促进体内垃圾和色素的分解代谢，减少皮肤黑色素的沉着，进而达到美白祛斑的目的。藏红花补血养血，改善肤色，让皮肤看起来更加红润有光泽，让肌肤气血丰盈，由内而外绽放光彩。
1、泡茶
藏红花泡茶是最简便最有效的祛斑方法，通过调节内分泌，能从根本上祛斑。用法是将5-10根藏红花泡茶，除了禁忌的情况外，坚持每天用藏红花泡水喝，长期饮用有美颜美肤，调神静气和增强体质的作用。
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2、敷藏红花面膜
藏红花红酒面膜，藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用少许红酒调制。
藏红花美白面膜，藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
藏红花面膜每周敷2-3次，每次敷半个小时以上。坚持敷一个月就会有一些效果的，长期坚持敷藏红花面膜效果更好。