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车内后视镜最合适的位置，是在驾驶员平时行车时的座椅靠背位置及坐姿情况下看后视镜，后窗刚好完全映射在后视镜的中央，并且境内的地平线处于后视镜的水平中央位置。一般此时驾驶员的右耳刚好在后视镜左边缘，而且行车途中驾驶员在内后视镜里是看不到自己的。
调节后视镜之前必须先将驾驶员座椅、靠背及驾驶员的坐姿调好，后视镜的调节是以此作为基础调整的。如果行车上路时驾驶员又是另外一个坐姿，那视角不同所看到的东西也就不同了。
中国第一代赛车手柳实教你调整后视镜
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内后视镜的作用是不容小觑的，它可以观察到车身正后方的状况，通过与左右外后视镜配合，是可以很全面的看到汽车后方状况的。即使现在已经普及倒车雷达等辅助功能，但内后视镜的地位一点也不能省略。真正的老司机是可以利用后视镜分析很多东西的，比如后方车辆的跟车距离及倒车距离等等。
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