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油甘茶的做法和配方

1、用料：油甘果。2、油甘果洗净。3、臼子里来一锤，油甘果自然爆开。4、摊开晾晒。5、南方初冬的天气，第四天就干透了。6、装瓶，随时都可以泡上一杯。7、油甘子具有去油、助消化、化痰、润肺清嗓、生津消渴...
怎么放松身体

1、平躺床上，掌心朝下，身体保持水平状态。进入不太紧张的状态，在紧张的时候人会有种身体操控精神的体验，各种想法会不断冒出来，太紧张的话下一步不太好完成。2、把肚子稍微鼓起来，然后深呼吸，鼓起肚子是把皮...
甘草泡水喝的正确方法

1、甘草片泡水喝的方法并不复杂，在需要的时候可以把准备好的甘草片用开水冲洗干净，洗掉它表面的浮尘和脏东西，再把它放入到干净的玻璃杯中加入是让废水冲泡冲水以后要盖好被子的盖儿，浸泡5~10分钟，泡好后的...
拉肚子的人适合吃什么食物

1、腹泻的情况下一般进食流食和容易消化的食物，一般饮食以清淡为主，比如米粥，或者是稀饭加上一点甜菜。2、不要进食生冷的、辛辣的食物，尤其是太油腻的食物可以加重腹泻，因此我们一般对于腹泻的时候以清淡为主...
加白醋洗脸有什么好处

1、白醋洗脸的好处主要是能够软化皮肤的角质层，还有杀菌的作用，酸性比较强有一定的收敛作用，所以用来洗脸可以达到一定的美容作用。2、但是一定要注意用少量的醋，或者兑点水也可以，不要直接的涂。用来减少皱纹...
夏枯草和蒲公英可以一起吃吗

1、可以的。2、夏枯草性味辛、苦、寒，归肝、胆经，具有清热泻火，清肝明目、散结消肿等功效；蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利尿散结的功效；两者均无明显的毒副作用，药性和药效无冲突，且有形...
葫芦瓜的功效与作用

1、葫芦瓜对人体有以下功效:抑制胰蛋白酶的作用，降低血糖，调节血压，预防心血管疾病的发生。增强机体免疫力，提高抗病毒能力，预防流感，感冒。抑制致癌物质的生成及癌细胞的扩散，防癌抗癌。促进肠胃蠕动，帮助...
金鲳鱼小孩可以吃吗

1、金鲳鱼小孩可以吃。因为金鲳鱼不是那种刺特别多的鱼，有的都是一些大刺。在吃金鲳鱼的时候，需要注意的是，别让鱼刺卡到宝宝喉咙，妈咪要多费点心思去弄一下了。2、金鲳鱼的营养价值比较丰厚，蛋白质和微量元素...
银耳红枣汤能加桂圆吗

1、银耳红枣汤能加桂圆。2、银耳红枣汤味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，是一道营养价值很高的汤品；而桂圆又可以称为龙眼，其味甘，性温，其中含有蛋白...
牛百叶的营养价值

1、润肠通便。牛百叶能润肠，适合便秘和大便干结的人食用。在进行牛百叶的药理研究的时候，我们发现牛的胃肠粘膜提取物对急性胃粘膜病变，有预防和促进愈合的作用。2、滋养脾胃。牛百叶归脾经和胃经，直接作用于我...
鲤鱼什么人群不宜吃

1、鲤鱼是发物，凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;素体阳亢及疮疡，这些人最好不要食用的好，以免出现病情恶化对身体...
麦片代餐怎么做

1、燕麦片、黑芝麻、黑全麦粉、蔓越莓干放入碗中。加入1克盐。根据个人口味加入适量蜂蜜。一边加入牛奶一边搅拌。2、搅拌至燕麦抱团即可。烤箱预热。燕麦分成20g左右的小团并按扁。3、燕麦放入铺好锡纸的烤盘...
六堡茶的八大功效

1、能调节血压控制血脂，六堡茶对于调节血压还是有好处的，茶叶大家都喜欢喝，茶叶当中含有的茶氨酸能够让多巴胺神经元活化，还能起到一个抑制血压升高的作用，而且茶叶当中的咖啡碱和儿茶素类还能够让血管壁变得松...
哪些人群不宜吃松子

1、有腹泻情况以及口腔内有痰的人。因为松子是高热量食品，吃多了，会导致身体消化不了，对身体造成负担而产生副作用。所以如果出现这种情况，最好是远离松子，珍爱健康。2、胆功能严重不良的人，要谨慎使用。因为...
薏米茶有什么功效

1、美容：薏米还是—种美容食物，具有润泽肌肤、美白、祛斑之效。经常食用或研粉外敷，能使皮肤光滑、滋润、白皙，对面部扁平疣、黄褐斑、痤疮、皮肤皲裂等皮肤病有一定的辅助疗效。2、辅助治疗风湿痹痛：薏米具有...

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