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板蓝根不适合人群

1、板蓝根没有绝对的禁忌人群。板蓝根是一种中草药，性味苦、寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血、利咽的作用。可以用于治疗外感风热，或者温病初起导致的咽喉肿痛、发热等，血热导致的温病发斑或者痈肿疮毒等症状...
怎样使皮肤变白变嫩

1、吃水果。水果富含很多维生素及其他营养成分，有利于提高皮肤光泽，使皮肤变白变嫩。2、吃蔬菜。蔬菜富含纤维素。纤维有助于肠道蠕动，排毒，这样脸上的痘痘和黑色素就会减少。3、防晒，无论射门天气，紫外线无...
坐姿怎么坐才是正确的

1、正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。2、如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后，应活动一...
桑叶和山楂泡茶的功效

1、山楂有健脾消食，活血散瘀，以及降血脂等功效。2、桑叶的药理功效，桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、有一定的去脂、消食的作用，有一...
金钱草泡水喝的功效

1、金钱草有良好的利湿退黄及排石通淋作用，治肝胆结石及黄疸，可以只用金钱草煎汤喝，或者配伍茵陈、郁金、大黄等以增强清利肝胆及排石作用。2、金钱草能够解毒散瘀，消肿止痛，常用于内服或外敷，可以将新鲜的金...
蛤蟆油的功效与作用及食用方法

1、泡发。蛤蟆油一般作为补品买来的时候多半都是干的，这种干的就需要你进行泡发泡发很简单就是把蛤蟆油放在一个稍微大一点的碗中加入适量的纯净水，泡4~5个小时。然后把蛤蟆油上附着的那些黑色物质去掉就可以了...
脾胃不好瘦人如何增肥

1、脾胃不好的瘦人想要增肥首先还是要调理脾胃。因为脾胃功能不好就容易影响消化和吸收，进而出现消瘦体型。所以把脾胃调理好，消化吸收功能就好，营养吸收方面也会提高。2、按时规律三餐就会慢慢胖起来，治疗脾胃...
太极参功效与作用

1、可预防糖尿病、有抗癌作用、预防动脉硬化和高血压、保护肝脏、改善胃肠疾病、消除宿醉、抗疲劳及减轻精神压力、防止老化、使头脑更灵活、促进血液循环、治疗贫血、增强免疫机能、防止放射线损害、防止艾滋病毒的...
病人心情不好怎么办

1、不论什么时候，不论什么事，好的心态总会有好的结果。就算结果不尽人意，起码我们还有平和的心态和愉悦的情绪，不会因为不如人意而失落，忧伤。生病的时候也需要好的心态，终日闷闷不乐，对疾病本身就是一种妥协...
情绪控制十妙招

1、无视那些激怒我们的人：有那么一种很恶俗的人，他们总是喜欢故意挑你生气。你越是理会他们，他们就越兴奋。但是，如果我们无视他们的言行，他们就会觉得无趣就自己离开了，便也不再骚扰我们。这样我们就逃过了让...
红豆薏米水适合什么时候喝

1、红豆薏米水具有利尿、消肿的作用。如果体内有口干、口臭、舌燥、油腻头发、腹胀、四肢乏力、头颅乏力、失眠等症状，需口服薏苡仁水祛湿。早上喝红豆薏米水效果最好，除湿效果更好。2、薏米红豆水尽量不要在晚上...
女性长期吃黑豆的功效

1、美容养颜。爱美是女人的天性，女人都希望自己能有一个美丽的容颜，不妨经常吃点黑豆美容养颜。黑豆中含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以帮助我们提高细胞的活性，让我们更久的保持青春靓丽的容颜。2、减肥瘦身...
西瓜和水蜜桃能一起吃吗

1、水蜜桃可以和西瓜一起吃。两种水果的成分不会产生不良的反应，一起吃不会引起身体不适，但是一定不可以多吃。2、之前网上曾传言说“医生说桃子和西瓜一起吃会立即丧命”，这两种水果都是夏季的时令水果，难免会...
洋葱拌苦瓜如何做

1、准备好苦瓜和洋葱，洋葱味道很辣，用半个即可。2、把洋葱竖切成细条，不要太细。3、苦瓜对半剖开，做凉拌苦瓜，要先将苦瓜做下去苦味处理，将苦瓜对半剖开，用勺子挖去苦瓜籽和白瓤。4、将处理好的苦瓜切成稍...
舒缓肌肤的方法

1、减缓压力，用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。2、消除紧张，用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放。3、完全放松，用食指轻轻按压内眼角...

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