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牙齿美白小窍门

1、用橘子皮刷牙：将橘子皮晒干之后，磨成粉，在刷牙的时候将牙膏与橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，可以起到美白牙齿的效果。2、牙膏沾柠檬汁刷牙：在每次刷牙的时候，用牙刷沾适量的柠檬汁再刷牙。柠檬汁具有很强...
桅子泡水喝有什么功效

1、清热除烦清热除烦是栀子泡水的重要功效之一，它入药以后，性质寒凉，能有效清除人体内的热毒，而且能减少人类发热或者兄妹以及心烦等不良症状的出现，平时用它泡水喝时，可以搭配适量的豆豉或者黄连，这样能让它...
如何去除体内寒气

1、平时可以多吃些温热性质驱寒的食物，如生姜红糖水或者小米南瓜粥。2、在饮食方面，不要吃生冷性质的食物，包括日常生活中常见的冷饮、雪糕，还有在喝水的时候尽量多喝些热水，而不是喝凉水。3、还有平日在生活...
钙片怎么吃

1、饭后吃效果好。饭后半小时，服用钙片更有利于钙质的吸收，而且对肠胃刺激相对药效。2、晚上吃效果好。人体血钙浓度晚上低，这时候吃钙片，可以直接补充血钙浓度。3、搭配维生素D吃效果好。维生素D可以有效的...
蒲公英根泡水喝的功效与作用

1、蒲公英根泡水喝不仅可以清热解毒，而且还可以杀菌消毒，对于小便不利的人来说有非常大的益处，对于心脏是没有什么作用的。任何药物都是不可以长期服用的，此药也不例外，心脏不好建议在临床医生的指导下正规用药...
烧电焊后眼睛痛怎么办

1、被电焊烧伤眼睛后,立即用冷水(如果着急,用凉水就行)泡过的毛巾敷在眼睛上,此时闭目休息,减少眼球活动。2、找来人奶或者鲜牛奶煮过后冷却点入眼睛内,这是一种应急措施,但比较简单实用,而且能止疼。具体...
吃什么容易消化

1、大麦茶大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度...
血糖高饮食注意事项

1、多吃一些粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所...
晚餐吃什么比较健康

1、杂粮粥是首选，可以根据自己的需求来调整粥的稀稠，而杂粮也会使营养均衡。2、干粮。建议是馒头，偶尔可以换成包子。馒头的营养成分非常多，包括淀粉、蛋白质、碳水化合物等等，所以非常适合作为晚餐的干粮。3...
什么食物易消化

1、大米大米是典型的碳水化合物，非常容易消化。其中糙米比精致的白米更有营养，但因为白米被去掉了糙米中含有胚芽和糠麸的部分，这部分提供矿物质、维生素和纤维，所以白米更容易消化，没有任何纤维阻挡，更容易转...
哪些食物营养比较高

1、鲜枣维生素C含量最多，上了岁数，人体内的胆固醇含量容易升高，而鲜枣可以将人体内剩余的胆固醇转化成胆汁酸，从而降低患病的风险。2、黑木耳中铁的含量最多，人体需要铁元素帮助完成生理活动，而黑木耳中的含...
外蒙是怎样分离出去的

1、第一次宣布独立。宣统三年（1911年）7月，外蒙古独立首倡者土谢图汗部亲王杭达多尔济率团出访俄国，得到俄国军事支援。辛亥革命后，清朝统治逐渐瓦解，杭达多尔济等人认为时机成熟。12月28日，哲布尊丹...
桃红四物汤标准配方

1、桃红四物汤主要的功效是调经，对月经不调的女性有很大的帮助，除了调经之外，桃红四物汤还有养血，活血的功效，他对于扩张血管，抗炎，抗疲劳，调节免疫功能，抗过敏也有一定的疗效。桃红四物汤的应用非常的广。...
百香果长毛了能不能吃

1、不能吃。百香果长毛说明已经开始发霉了，变质了，表面的就是菌，虽然霉菌最先侵蚀百香果外面的表皮，但是实际上霉菌在百香果内部也已经开始繁衍了，果肉中已经产生了毒素，使百香果的果肉也出现发霉变质的现象，...
喝什么补血

1、首先对于这个血制品是能够补充我们的这个贫血最好的一种食物。动物的血制品还有肝脏，就是补血很好的一个食物，猪血、鸭血可以炒着吃或者是炖汤喝是非常好的。2、我们知道这个蔬菜里面的菠菜含有铁是非常丰富的...

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