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煮牛肝方法

1、材料：牛肝250克，大枣50克。2、牛肝洗净、切块；大枣去核洗净，与牛肝一齐放入砂煲内，加清水适量、武火煮沸后，改用文火煲1至2小时，调味供用。3、牛肝大枣汤用于血虚引起的头昏、眼花、心悸、神疲乏...
小寒时节吃啥驱寒效果最好

1、坚果坚果当中含有很高的油脂，可以补充身体所需营养物质，并且坚果还有温补的功效，可以帮助女性驱寒，坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。2、中医认为坚果...
快速塑身瘦肚子的方法

1、饭后站立半个小时，饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加，形成小肚子，饭后站立半个小时，可以减少脂肪堆积，如果靠墙站，可以有效瘦肚子。2、进食减肥，每天用冬瓜适量煮汤喝，可以利尿，白开水、柠檬水等都是...
缓解脚累的方法

1、脱掉鞋子，卷屈脚趾夹住电话本的边缘，当您的脚部柔韧性提高后，就能将电话本翻页。这样做，可以解除疲劳，强壮脚部肌肉。2、地板上放一间空瓶子，光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。...
维生素b12有什么作用

1、维生素B12是一种B族维生素，是一种水溶性的维生素，它主要是参与体内叶酸的相关代谢。当维生素B12缺乏的时候，阻碍了叶酸的相关代谢，使血细胞的成熟和分裂受阻，导致巨幼细胞的贫血，维生素B12也参与...
灵芝孢子粉什么时候吃最好

1、一般建议在以下三个时间段服用：早上饭前半小时;午饭前半小时;晚上睡前半小时;饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，可以达到保肝醒酒的作用。2、饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，可以达到...
怀孕能吃螃蟹吗

1、孕期不允许孕妇吃螃蟹，除了螃蟹寒凉，还有很多其它的原因。螃蟹是海产品，极易变质，市面上购买的螃蟹很难保证新鲜度，如果孕妇食用了变质的螃蟹，就可能会导致中毒。即使没有中毒也会导致孕妇腹泻、呕吐，这样...
健康证要检查什么项目

1、健康证主要是要检查：首先有没有活动性的肺结核。这需要做肺部的影像学检查，一般是拍X光片。另外，有没有肠道的传染性疾病，比如伤寒、霍乱、副伤寒，这个时候需要做大便的培养。很多人办健康证的时候，采取大...
去身体湿气最好的方法

1、身体的湿气往往与人体新陈代谢和外部自然环境有关。2、体内湿气较重，会让人感觉头晕，身体沉重，乏力，皮肤暗黄等症状。一般去除体内湿气最好的办法就是从运动和饮食方面下手。3、平时可以多运动，运动才能够...
草寇的功效与作用

1、健脾养胃促进消化。草寇中含有天然的芳香类物质和多种氨基酸，人们食用以后能健胃养胃，也能促进消化液分泌，能有效提高人体的消化能力，可以减少消化不良与恶心呕吐还有脾胃虚寒等多种不良症状发生。2、增加食...
肝硬化能不能吃葱

1、肝硬化患者最好不要吃葱，不要吃刺激性的食物。2、可以服用葵花护肝片，具有养肝护肝的作用，平时在饮食方面要格外注意。3、尽量选择稀软的食物，千万不要吃太硬的食物，更不能喝酒，肝硬化患者应该要尽早戒烟...
黎麦的营养价值及功效

1、藜麦（学名：ChenopodiumquinoaWilld.）是藜科藜属植物。穗部可呈红、紫、黄，植株形状类似灰灰菜，成熟后穗部类似高粱穗。2、藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，藜麦是一种全...
南瓜在结瓜时可以施尿素吗

1、南瓜在结瓜时可以施尿素等氮肥，南瓜生长时期不同，对养分的吸收量也不同。2、幼苗期南瓜生长量很小，需肥量也较少，进入果实膨大期对氮的吸收量急剧增加，钾与氮的吸收规律基本一致。而磷的吸收量增加较少。移...
银耳和木耳可以一起吃吗

1、木耳和银耳可以一起吃。2、银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用.对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。3、木耳...
有什么好的方法去除酒糟鼻

1、可以准备一些百步，中药店里面都是可以买到的，再准备一些白酒，先把百步放到水里面浸泡一下，这样会把上面的脏东西冲掉，然后再放在一个干净的玻璃瓶里面，然后再倒入白酒搅拌一下，把盖子盖紧，放2到3天就可...

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