健康|健康经验-考驾照网

您所在的位置：考驾照网 > 经验 > 健康

十大实用减肥法

1、坚持吃早餐，远离油炸食品、垃圾食品，不要吃宵夜!2、多参加有氧运动，多去外面呼吸新鲜空气，每天坚持30分钟以上户外运动!3、北兰菇或香菇10克，将北兰菇打成粉或者用手搓碎，加入适量的红糖或者蜂蜜调...
吃板面有什么危害

1、危害第一，一般来说板面不卫生；第二，板面不好消化，容易肠梗阻；第三，板面一般放辣椒等刺激性调味，对皮肤不好；2、建议：不管怎样长时间偏食一样食物对平衡营养是不利的，况且板面的小料中含有一些添加剂，...
茄子杆煮水的功效与作用

1、保护心血管、降血压：茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管破裂出血有一定作用。2、降低胆固醇：茄子含有葫...
茄子的营养好处

1、茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管破裂出血有一定作用。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合...
羊奶的功效与作用及禁忌

1、功效（1）补钙功效：羊奶中含有丰富的钙、磷元素，有利于促进骨骼对钙的吸收和贮存，有利于预防佝偻病、生长发育迟缓、骨质疏松等症状。（2）防治高血压功效：喝羊奶有利于增加机体白蛋白和血清蛋白的含量，可...
超快超有效的减肥方法

1、多运动，少吃药。主要主张的减肥方法是通过运动减肥，少些使用减肥药。通过运动减肥，不仅能起到燃脂的作用，同时也可以增强我们身体的免疫力，通过运动减肥，也可以让我们的身体健康的同时起到减肥的作用。2、...
什么是辛辣食物

1、辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。可能与药物产生不良反应的辛辣食品还有姜、小茴香、芹菜、洋苏草、鹿香草干碎叶、姜粉、银...
头晕吃什么好

1、如果出现了眩晕的情况，在饮食方面一定要注意避免吃过于油腻的食物，肉类方面可以吃瘦肉、禽类，可以多吃粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。控制血脂的水平，可以针对性的多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、草...
芝麻汤圆的热量

1、芝麻汤圆的热量在1500千焦左右。2、芝麻汤圆以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大...
石斛有什么功效

1、促进消化石斛能够调节我们的消化系统，如今很多人因为快节奏的生活而出现消化不良，对此服用石斛可以帮助我们促进肠胃的收缩，从而加快身体内部的胃液分泌，提高我们肠胃的消化能力，促进消化。2、滋阴养胃石斛...
草鱼的功效与作用

1、含有非常多的不饱和脂肪酸，适量的吃一些草鱼可以促进血液循环，可以降低血稠的状态。2、草鱼中含有的硒元素可以起到很好的抗氧化的作用，能够起到防癌抗癌的功效。3、草鱼中含有的维生素种类也比较多，其中的...
什么人羊水栓塞几率大

1、高龄产妇：也就是年龄超过35岁以上的产妇，发生的几率比较高，年龄愈大，发生的可能性愈大。2、生产次数多的产妇：譬如生第三胎、第四胎甚至七八胎的产妇，生产的胎数愈多，发生羊水栓塞症的比率愈高。3、胎...
山楂粉的功效与作用

1、健胃消食。健胃消食山楂粉的重要功效，因为山楂粉中含有大量的有机酸和维生素c这些物质被人体吸收以后能提高人类胃蛋白酶的活性，并促进胃液分泌，人们使用它可以开胃消食，也能提高肠胃消化功能，对人力经常出...
山竹笋不宜什么人群吃

1、胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃竹笋。2、由于竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，儿童正在长身体阶段，不宜多食；有尿路结石者也不宜食用。有...
哪个手指代表肺

1、拇指-----关连肺脾。拇指为肺所经过。观察拇指，可以观察人体的整体素质的强弱。大拇指圆长强壮，长度平均，为健康的象征。2、食指----关连肠胃。若手指细或扁平或无血色或关节间横纹多，则提示畅胃不...

首页上一页 1809 1810 1811 1812 1813 1814 1815 1816 下一页尾页

最新推荐

精彩推荐