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枸杞决明子山楂有什么好处

1、具有很好的清肝明目，降血脂，降血压，而且通大便的功效，主要适用于三高人群，高血压，高血糖，高血脂人群，决明子有很好的清肝明目的作用，山楂既有活血化瘀降血脂，疏通血脉，枸杞子具有滋补肝肾的功效，具有...
榴莲里面的核能吃吗

1、榴莲核能吃。2、榴莲核不仅能吃，而且还有很好的营养价值。对于喜爱榴莲之人，榴莲核是绝对不能丢弃的。榴莲核也有一定的药用价值，广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤...
产后恢复做什么运动好

1、缩肛运动。两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门。这方法可锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛和尿失禁。2、胸膝运动。跪姿，两膝分开，胸与肩部放在床面，头侧向一边。可在产后10至14天开始做。目的：...
吃羊肉的12个禁忌有哪些

1、如果是经常患有咽喉干痛、牙龈肿痛者、口苦、烦躁、口舌糜烂、眼睛红以及腹泻的人，或者是服用中药的药方中有石菖蒲何半夏的人一定不能吃羊肉。2、不宜与醋同食，酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，...
上背部疼痛是什么原因引起的

1、引起上背部疼痛的原因有很多种：首先要考虑患者是否在近期内受到过外伤，比如剧烈的撞击使上背部的局部软组织受损，从而引起疼痛。其次要考虑患者是否经常伏案工作，低头玩手机，或者长时间保持同一个姿势，导致...
早上起来大量喝水好吗

1、能起到补充水分的作用，由于夜晚睡觉的时候，人体已经从尿液，呼吸、皮肤中消耗了很多的水分，到了早晨人体正处于生理性缺水状态，所以早晨起来喝水可以充分补充身体代谢所消耗的水分。2、早晨起来喝水对便秘有...
吃苹果的注意事项

第一、不可代替食物在网上流传着吃苹果减肥方法，这个是不可以的，不但会造成营养不良，还会导致胃酸过多。第二、不可带皮吃听说苹果皮上面的营养很丰富，可是这上面的农药残留更多，所以不管你如何清洗苹果，都不要带皮吃。第三、不可毫无控制苹果确实营养丰富，对人体也没有什么害处，可也不能一次性过量吃，尤其是那些酸...
湿热体质吃什么食物好

1、湿热体质的人，可以吃红小豆薏米粥有健脾祛湿清热的作用，也可以放入莲子，龙眼肉，以及茯苓，芡实等食材对于健脾祛湿有很好的作用，平时可以泡清茶，也可以用陈皮泡水代茶饮，平时最好是不吃或者少吃油腻以及肉...
来姨妈可以吃菠萝吗

1、女性月经期间是可以吃菠萝的，最好是用热水把菠萝烫热了再吃，月经期间女性是忌冰凉的。2、菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到...
纯牛奶蒸鸡蛋的功效

1、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑...
黑茶泡水喝的禁忌

第一、黑茶泡水喝，喝的过量以后容易引起人的肠胃不适，因为黑茶中有很多刺激肠胃蠕动的成分，使中枢神经和肠胃兴奋。第二、女性在月经期间是不可以喝黑茶的，月经期间，女性的身体处于一个比较虚弱的状态，而且很容...
减肥后皮肤松弛怎么办简单6招立马紧致肌肤

第一、补水水是生命之源，减肥时期水分的补充尤其重要，多喝水保持身体水分，维持肌肤弹性。第二、减肥减肥一定要讲究循序渐进，不可暴饮暴食几日绝食，每日减少一定量的摄入不仅可以起到减肥效果还能维持肌肤亮泽。第三、运动运动一定是能够保持肌肤紧致最好的办法，多做力量训练，才是健康减肥的好办法。第四、营养减肥和...
鸡精的危害

1、鸡精的危害：从卫生角度讲，鸡精对人体是轻微有害的，在烹调时，如果加入过多鸡精，则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒，甚至致癌。2、还有一些...
脚踏拉力器能瘦肚子吗

1、脚踏拉力器不能瘦肚子，因为对于减少腹部脂肪来说作用很小，甚至没有效果。2、想要减掉腹部的多余脂肪，需要通过合理的控制饮食热量，同时进行慢跑、游泳、自行车、健身操等有氧运动，有氧运动可以将身体中的脂肪转化成能量消耗掉，每次时间不低于30分钟。
顺气丸主治功能

1、具有消食逐水，调气化滞之功效。主治食积湿热。胃脘刺痛，进食则甚，痞闷胀满，呕吐酸腐，不思饮食，口干，腹痛泄泻或大便秘结，小便短黄，舌红苔黄垢腻，脉滑数2、用法用量：上为细末，过罗，用冷开水泛为小丸...

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