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游泳体能恢复技巧

1、补充运动饮料。训练后，身体能源物质的补充、恢复是保证训练的物质基础。没有充分的物质能源的恢复，训练就达不到理想的效果。饮用含盐的运动型饮料是不错的方法。可补充身体所需水分，使血液浓度降低，加速新陈...
篮球单挑过人技巧

1、欧洲步：篮球中实用性极强的招式之一，利用手臂左右摇晃的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2、穿花蝴蝶步：篮球中炫酷实用技巧之一，利用连续的变向及自己的速度过人，常用球星：艾...
武术拉筋基本功

1、武术拉筋的动作包括很多，有正压腿、侧压腿和后压腿、仆步压腿、正踢腿、侧踢腿、弹腿还有马步，这些都是武术的基本功。2、马步是武术最重要的基本步法之一，要求：脚开两倍肩宽，下蹲，要求大腿与地面平行，小...
废旧篮球可以做什么

1、可以做一个花盆，种点吊兰之类的盆栽也不错，可以弄的很原野。2、不倒翁的相框，将家人们欢笑的照片，贴上面，感觉挺好的。3、可以做一个小灯罩，你可以将它处理下，比如剪一些你喜欢的图案，可以像皮影戏一样...
全酶由什么和什么组成

1、全酶=酶蛋白+辅因子2、辅因子主要指金属离子、辅酶和辅基。3、具有催化活性的全酶，包括所有酶蛋白、必需的亚基、辅基和其它的辅助因子。4、全酶是具有催化活性的酶，包括所有的必需的亚基、辅基和其它的辅...
自由泳怎么转肩

自由泳可以这样转肩：1、首先我们要要保持身体一字型。双臂要伸直，双腿加紧。然后我们双臂伸直夹住头部，这样阻力最小。手臂在空中完成移臂之后，大臂向内旋，让肘关节处于最高点，将肩部拉开。最后我们手指伸直并...
穿拖鞋脚臭是什么原因

1、夏天如果经常光脚穿拖鞋脚臭,是因为有脚汗、脚臭、脚气、湿疹。2、穿拖鞋脚臭怎么办：每天睡前用白醋泡脚，白醋有杀菌的作用，这个方法主要针对有脚气病的人；常用纸巾擦拭拖鞋和脚上的汗液，保持脚部干燥；每...
冬泳下水方法

1、冬泳入水前要多做些准备，不要急于下水，天气特别寒冷时可以先用冷水擦擦身体，让身体提前适应一下寒冷，避免突然入水受到刺激。2、冬泳持续的时间不宜过长，且中途上岸之后就不要再次下水，不然很容易出现头痛...
霍尔姆跳高训练方法

1、脚尖跳，将脚尖抬至最高点，用脚尖快速起跳，跳时不得超过1.5厘米或2.5厘米。2、抬脚尖，脚尖放置于台阶上，脚跟不得着地，双脚脚尖抬到最高点，双脚脚尖缓慢放下。3、半蹲跳，站立后半蹲，双手放置于胸...
三分球距离篮筐多远

1、NBA三分线的最远处距离篮筐为7．25米，比国际篮联标准场地的三分线要远0.49米（6.75米）。2、而且，NBA的三分线是由一段半径为7．25米的弧线和位于两侧和边线平行的两条线段连接而成，并不...
投矮的篮筐好吗

1、高度篮筐命中率高主要取决于平时训练篮筐高度。但对于相同训练的不同高度篮筐，较高的不易投中，而较低的一般命中率高。同样的，如果平时用不足3.05米的篮筐训练，当篮筐高度提高时，想提高的命中率会很困难...
异戊二烯有毒吗?

1、聚异戊二烯有毒性。2、聚异戊二烯,是异戊二烯(2-甲基丁二烯)的聚合物,主要用于制造轮胎;其他用途也很广泛,如用于制作鞋靴、机械、医药、体育器材、胶乳(比如安全套)、乳胶(比如乳胶床垫、乳胶枕)及...
第七届奥运会时间

1、第七届奥运会：1920年安特卫普奥运会，地点：比利时安特卫普，时间：1920年04月20日-1920年09月12日。2、安特卫普位于比利时西北部斯海尔德河畔，是比利时最大港口和重要工业城市，面积1...
桃花开杏花败下面的怎么接着说的?

1、桃花开杏花败下面的怎么接着说的：梨花出来叫奶奶。2、桃花开,杏花败,梨花出来叫奶奶。这是一句民谣,是说每年春天梨花先开,接着是杏花,最后是桃花。春分后,清明前,满山杏花开不完。三月里,三月三,杏花...
什么是开伦台球?有什么玩法和规则?

1、开伦式台球，也称为法式台球，起源于法国，后来在日本却非常盛行，有“日本撞击式台球”之称，是国际大赛项目之一。开伦式台球所用的球台没有球袋，它是以球杆击球得分的一种台球打法。在我国的一些台球厅里很少...

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