养胃早餐教程 - 考驾照网
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养胃早餐教程

来源：考驾照网更新时间：2021-02-09 23:11

　　1、原料：小米100克，红枣20枚。

　　2、调料：蜂蜜20克。

　　3、制作：红枣清洗干净，去核，切成碎末。小米入清水中清洗干净。将小米加水煮开，加入红枣末熬煮成粥，关火后凉至温热，调入蜂蜜即可。

　　4、烹饪常识：加入蜂蜜时，粥不宜太热，否则会降低蜂蜜的营养。小米熬煮的时间可以长一些，味道更佳。

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